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总是担惊受怕,得不到真正的自由
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情绪急救心理学:500种日常心理伤害的对策与疗愈
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负罪感源于理想的自我要求
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总是担惊受怕,得不到真正的自由
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别往死胡同里钻
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改变不了事实就改变情绪
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不为无谓的小事抓狂
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在遗憾的事物中发现美
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愤怒需要有底线
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做到不生气并不难
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期望他人施舍的想法都是可耻的
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消除恐惧的方法就是直面恐惧
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