545.65万1.76万
悲观者永远正确，乐观者永远前行。【重磅新书】茅盾文学奖获奖作品《本巴》上线啦，欢迎订阅收听，另外新书《红楼梦》《这就是人性》强烈推荐。每周一本书，和百万书友一起好好读书，好好生活
338.21万
加关注
生活方式比生活本身更重要，因为它不仅影响我们的生活质量，还决定我们的幸福、健康和成长。 生活方式是我们如何度过每一天的具体表现，它包括我们的饮食习惯、运动习惯、社交活动、工作方式等。一个积极健康的生活方式可以带来更多的快乐和满足感，而一个消极不健康的生活方式则可能导致各种问题
做个情绪稳定的妈妈
情绪稳定
做情绪稳定的父母
《做情绪稳定的父母》
情绪自控 | 掌控情绪，摆脱内耗 做个情绪稳定的人
生活方式比生活本身更重要，因为它不仅影响我们的生活质量，还决定我们的幸福、健康和成长。 生活方式是我们如何度过每一天的具体表现，它包括我们的饮食习惯、运动习惯、社交活动、工作方式等。一个积极健康的生活方式可以带来更多的快乐和满足感，而一个消极不健康的生活方式则可能导致各种问题