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6.1 无法控制情绪的人，终将被情绪吞噬
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一念天堂，一念地狱，一时的情绪失控，也许会毁掉自己和他人的一生，让人坠入万劫不复的深渊。
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自律的人生更自由
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6.2 给大脑留白，才能做自己大脑的主人
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6.1 无法控制情绪的人，终将被情绪吞噬
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5.6 内在丰盈，才能拥抱真正的优雅
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5.5 收起控制欲，是收获美好关系的前提
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5.4 告别无效囤积，跟不必要的烦恼说再见
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5.3 冲破惯性思维，你会活得更从容
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5.2 富养自己，抓住你的人生增值期
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5.1 生活有多将就，生命就有多平庸
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4.8 咬牙熬过深沉的苦难，你的人生将触底反弹
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4.7 提高逆商，是对困境最后的突围
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不完美地起步
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