学习芳香疗法的两把钥匙
一、植物的科属
生物界把生物分为七个主要级别:界、门、纲、目、科、属、种。科和属是最常用的分类单位,植物的科属是了解植物精油的第一把钥匙。
精油的原植物来自不同的科属,这些科属的特性也会体现在精油的疗效中。每种精油都有一个拉丁名,第一个单词代表的就是植物的属,我们可以认为这是其家族标志。
现在已知的植物有300多个科属,芳香植物常见的科属有芸香科、唇形科、桃金娘科、菊科、橄榄科、番荔枝科、伞形科、杜鹃花科、禾本科、蔷薇科、檀香科、姜科、樟科、松科、柏科、牻牛扎科、桦木科等。常见科属的主要作用将放在单方精油一节讨论,此处省略。
二、植物精油主要化学成分
学习芳香疗法的第二把钥匙是它的化学组分。植物精油所含的芳香化合物主要有萜烯类、醇类、酯类、酮类、醛类、酚类、芳香醛、醚类等,不同的化学成分决定精油的不同作用。
1.萜烯类包括单萜烯、倍半萜烯等,大多数柑橘类精油与针叶树的精油都含有萜烯类成分,具有排毒、抗菌、祛痰等作用。倍半萜烯类成分能够通过舌下含服,直接通过血脑屏障,到达绝大多数药物到达不了的地方,发挥治疗精油的作用,为精油防治脑部疾患如脑梗死、脑卒中后遗症、帕金森病、阿尔茨海默病等医学难题提供了新的治疗思路。
2.酯类是醇和酸反应所形成的化合物,它能使人平静并放松,同时也具有抗真菌和抗痉挛的作用。是佛手柑、天竺葵、永久花、薰衣草、依兰依兰、白桦与冬青等精油的主要成分。
3.醇类,包括单萜醇、倍半萜烯醇等,具有抗菌、抗感染、抗病毒、提神、高度抗氧化作用,性质比较温和,小儿、老年人都适用,多存在于玫瑰、茉莉、薰衣草、佛手柑、罗马洋甘菊、橙花、薄荷、香蜂草、檀香等植物中。
4.酚类包括百里香酚、丁香酚、甲基丁香酚等。是植物世界中最强效的抗菌剂,有抗感染和消毒的作用,它们含有大量供氧分子,具有抗氧化性。但是酚类对于皮肤有较强刺激性,如丁香、百里香等精油在涂抹时必须要稀释使用,一般仅在短期内使用。
5.酮类精油有抗菌,促进伤口愈合,化痰、稀释呼吸道组织黏液等功能,多存在于迷迭香、牛膝草、绿薄荷等。通常是稀释后低剂量或短期内使用。
6.醛类包括柠檬醛、肉桂醛、苯甲醛等。通常是精油香气的来源,它芳香扑鼻,可以平静情绪,有抗菌、抗炎、镇静中枢神经、抗痉挛、退热、降压和滋补作用;外涂时,需要稀释后使用。
7.萜醚,通常刺激性小,可作为祛痰剂使用,是迷迭香的主要成分。
常见氧化物包括1,8-桉油醇、芳樟醇氧化物等。其中1,8-桉油醇是萜醚中最常见的一种,有麻醉和消毒作用,可稀释痰液。常应用在外感咳嗽、哮喘等。
在学习这些化学物质的同时,我们要知道,这些芳香化合物并不是单一存在的,多种成分在精油中混合存在相互作用,使得每种精油的化学成分最终呈现出多样性和特异性,又因为这些芳香化学物质之间的协同作用,才成就了精油的有效性,最终方能用来疗愈我们的身体及心灵。
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