606.秋季：立秋之后，少吃这些

病症咨询  

有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。

穴位推荐：

少吃瓜，避免坏肚。

《法天生意》日：“立秋后十日，瓜宜少食”。西瓜，香瓜，哈密瓜这些寒凉的瓜都应少吃。

少吃辛辣避免伤阴

秋后北方燥气初起，要少吃生热化燥的辛辣油炸、烈性酒及干燥的膨化食品，还有八角，黑胡椒等热性食物。

老人少吃新谷

《养生书》曰: “秋谷初成,不宜与老人食之，多发宿疾。”

少吃猪肉

《月令》云：“立秋勿多食猪肉，损人神气”