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5.4 告别无效囤积，跟不必要的烦恼说再见
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删繁就简，让人们告别了忙乱和焦虑，告别了浮躁和拥挤，生活得更加高品质。
以上内容来自专辑
自律的人生更自由
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5.5 收起控制欲，是收获美好关系的前提
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5.4 告别无效囤积，跟不必要的烦恼说再见
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5.3 冲破惯性思维，你会活得更从容
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5.2 富养自己，抓住你的人生增值期
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5.1 生活有多将就，生命就有多平庸
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4.8 咬牙熬过深沉的苦难，你的人生将触底反弹
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4.7 提高逆商，是对困境最后的突围
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4.6 坚持独立思考，你的人生将不再盲从
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4.5 优化收入结构，生活越过越轻松
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4.4 持续完善自己，你会看到生命的无限可能
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不完美地起步
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