智能化为全民健身插上翅膀

今年的8月8日，是我国的第十六个“全民健身日”。“全民健身日”的设立极大地推进了全民健身事业的发展。16年间，是我国参与健身活动人群不断扩大的过程，也是健身活动不断智能化的过程。科技感“爆棚”的智能健身设施的普及，既让群众更充分地享受到运动的乐趣，也平添了参与健身的动力。

“这个非常好，时间、速度、消耗卡路里的数值都能清晰地显示出来，能够清楚地知道每次锻炼的效果。”8月8日早上9点多，在河南省体育中心西南角的全民健身园，市民张先生一边在双位椭圆机上活动，一边跟记者对话。

家住不远的张先生是偶然间发现这块宝地的：“平时工作忙，没怎么往这边来过，还是一个多星期之前带着孩子来玩儿，发现这里有这么多健身器材，而且还是智能化的，很有意思。从那以后，我就有空就来，既休闲娱乐，又运动健身。”吸引他不只是这里的器材多，“想锻炼哪个部位都可以”，而且能够清晰地记录自己的锻炼成果。“扫码登录之后，就能看到自己每次的情况，也能给自己设立一个新的目标。比如这个椭圆机，我上次在这上面活动了10分钟，这一次我就要完成15分钟。”

这天上午天气不热，间或吹起微风，随着时间的推移，来到这里健身的人越来越多，从6、7岁的娃娃，到70多岁的老人，各个年龄段的人在这里都找到了自己熟悉和喜爱的活动。“今天是工作日，所以人还不算多，到了周末就会格外热闹，全天人群不断。”健身园项目负责人吴红民告诉记者，“我们从4月份建成投入运营以来，全天候免费向市民开放，到现在已经接待人次达到了14万以上。”

占地900平方米的河南体育中心全民健身园，由室外智能健身房，科学指导全民健身区、益智竞技区三个部分组成，其中作为核心区域的室外智能健身房，由AI国民体测区、智能竞赛区、有氧训练区、热身与放松区几大智能训练区域组成，配置有智能体测亭、上/下肢智能竞赛车、深蹲提踵、腿部屈伸、上肢屈伸、腹背肌功能训练器等55件器材，能够进行力量、速度、耐力、柔韧性等各种训练，也可以针对每个部位进行塑性，全方位满足群众的健身需求。参与者通过扫码登录就能全程记录自己的健身数据。智能化的体质测试亭，可以在锻炼前就通过设备测试了解个人目前身体状况，然后通过后台数据分析，给出详细健康状况评价和合理运动处方、运动计划，起到了“私教”作用。而智能竞赛车，通过在手机上设立房间，不仅可以在现场两两PK，而且还可以邀请好友远程对战。既有竞技性，又有趣味性，因而也最受欢迎。值得一提的是，所有照明及器材所使用电力都是通过太阳能装置和自发电器材运动发电两种模式提供，实现了节能环保。

虽说是智能化，但这套室外健身房对于不善于使用智能手机的老年人同样友好，如果不需要记录数据，依照器材上的示范图片一样可以轻松锻炼。75岁的岳先生就是这样：“年龄大了，太复杂的操作做不了，但这里的器材比我们社区的新，种类也很多，所以我很喜欢来，以简单的活动为主，胳膊不舒服就动动胳膊，腰不舒服就活动活动腰，挺好的。”

而在益智竞技区，一字排开的4个遮阳棚下面，分别设置了围棋、象棋的棋盘、棋子，吸引了棋类爱好者的参与，与旁边在器材上活动的人，共同构成一幅动静相宜的全民健身图景。

据介绍，自2019年至今，河南省已在郑州市、开封市、洛阳市等18个地级市落地了36套室外智能健身房，技术也不断迭代升级，从最初的蓝牙连接到现在的5G人脸识别，不断给健身爱好者们提供更好的体验。吴红民告诉记者：“这样的室外智能健身房目前在郑州市共有4套，分布在省体育场、省体育中心、青年公园等地，郑州奥体中心的已经开始动工建设，接下来我们会做更广泛的布局，让智能健身惠及更多人。”

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