我生命中的重要一夜！

昨晚，我看到还剩半瓶无糖可乐，于是一饮而尽。开始在网上浏览新闻，没想到突然感觉全身发冷，并且越来越冷。我于是找了件冬天的睡衣穿上。没想到无济于事，越来越冷，并开始全身颤抖。

我怀疑自己是感冒发烧，于是吃了感冒胶囊，没想到依然越来越冷。老婆走过来，用体温枪测了下我的额头和脖子，体温居然显示只有36度多。最后关了空调，也没有用。我依然冷得瑟瑟发抖，就如在冷库中赤身。

我走到没有空调的屋子，开始跑步，以求驱赶寒冷，但依然毫不见效。身体冷得不时颤抖。这时，我打了一个哈欠，没想到一个哈欠过后，身体居然带来了一丝暖意。我于是让自己连连打哈欠，身体居然暖和了一些，至少不再颤抖。

我一下就明白了——我的神经有问题。我并没有发烧，更没有感冒。打哈欠时一瞬间阻断了神经的紊乱，所以神经感觉能瞬间恢复正常。老婆劝我回床上用电热保暖和一下手脚。

晚上才7点多钟，我就盖上了两层被子，并用上了两个电热宝，但依然冷得不行。我于是认定这就是神经的问题。我试着深呼吸，果然深呼吸过后，身体就暖和了一点。然后，我又试着屏住呼吸，发现不呼吸也会让身体暖和一些。

我在床上练起了气功。初中时我是个气功、瑜伽迷，中年以后就停止练习了。大概20多分钟后，我开始感觉身上开始发热，连忙把肚子上的电热宝拿走。这时，发现我的上身已经不冷了。又过了大约有半个多小时，全身感觉发热，连忙把脚上的电热宝也撤走了。

这时，我全身已经恢复正常了，不仅不冷，还感觉有点热了。于是撤走被子，打开空调。我想起母亲患有神经衰弱，我怀疑自己患有神经类疾病。并且这次的全身发冷可能与喝可乐、茶饮料有关，我近半个月茶饮料和可乐喝得比较多。

于是我上网搜索了下，发现果然如此——可乐、咖啡、茶叶能引发或加得神经官能症的症状。我不是大夫，我当然不能确定自己有神经官能症。但我能肯定自己的神经肯定有问题。我身上感觉发冷，肯定是大脑或者神经紊乱，导致身体微小血管收缩。这些毛细血管里的血液因此循环减慢，我就会感觉寒冷。

我以前也有过数次这样的全身发冷的时候。那时没有这次严重。当时，都是三层棉被、安瑞克等退烧药伺候，最终全身大汗淋漓，有时甚至反而真的引起自己发烧。现在看，我以前十有八九用错了药。

晚上8点多以后，我已经完全恢复正常，半夜还看了几眼美股行情走势。美国股市果然是大跌，但是比我预期的走得强一点。昨夜的发冷使我彻底对自己的身体状况有所了解。

我可能患有神经官能症，我应该买点谷维素类镇静类药物，远离白酒、咖啡、可乐、茶叶等刺激性饮料。如果，以后再次全身发冷，我只需要调整呼吸，即可慢慢痊愈。

另外，我还要保持充足的睡眠，平时多练习下瑜伽或气功之类的放松类活动。唉，在家人不得已过上了出家人的生活。