全红婵蝉联奥运10米台冠军！启蒙教练：有小失误但顶住了压力

时隔三年，全红婵的“水花消失术”再次上演。

北京时间8月6日晚，巴黎奥运会女子10米台决赛举行。首轮比赛，全红婵最后一个出场，她从容地起跳，在空中翻腾后入水，几乎没溅起多少水花。所有裁判都打出满分，全场沸腾。随后的比赛中，全红婵一路领先，以425.60的高分夺得金牌，成功卫冕。陈芋汐则以420.70分获得银牌。

在广东湛江，全红婵的弟弟全进鹏、启蒙教练陈华明与乡亲们一起见证了她再次夺冠的经过。在最终得分定格的那一刻，乡亲们拉响礼花，全进鹏大声欢呼。看到姐姐全红婵胸戴金牌，站在领奖台上的画面，全进鹏的眼中泛起泪花。

陈华明称，他对全红婵的第一跳和第四跳印象深刻，“第四跳顶住了第三跳的小失误的压力，发挥了自我。”

首跳满分

全红婵成功卫冕

三年前的东京奥运会上，全红婵以打破世界纪录的成绩夺得金牌，陈芋汐则遗憾摘银。今晚的决赛中，这对“双子星”间的对决再次成为场上焦点。

首轮比赛，全红婵和陈芋汐选择了同一动作。率先出场的陈芋汐右肩打着绷带，她的动作轻巧、干脆，首跳便获得82.5分的高分。随后全红婵出场，她起跳、翻腾，入水时几乎没有多少水花，场上7名裁判均打出满分，全场发出欢呼。

第二轮两人均稳定发挥，全红婵位列第一，陈芋汐紧随其后，并逐渐与其他选手拉开差距。在第三轮中，全红婵有小失误，陈芋汐则跳出了89.1分的高分，一度将差距追至1.6分。但在剩下的两轮里，全红婵都发挥出色，将优势保持到了最后。

比赛结束后，陈芋汐鼓掌送上祝贺，全红婵也跑向她，两人紧紧抱在一起。两人既是搭档，也是对手。在过去几年间，全红婵和陈芋汐几乎包揽了女子10米跳台项目的冠军，两人互有胜负。全红婵在东京夺冠后，又先后获得全运会、杭州亚运会金牌。陈芋汐则多次斩获世界冠军，曾创造世锦赛三连冠的佳绩。

全红婵的启蒙教练陈华明在赛前曾分析，全红婵的优势在于动作轻盈、空中姿态规范、入水压水花的效果好。而陈芋汐则技术非常熟练，在大赛中失误率很低。在他看来，两人水平很接近，临场发挥决定了谁能拿到冠军。

启蒙教练：

第三跳有小失误，但她顶住了压力

赢下比赛后，全红婵与教练陈若琳拥抱在一起，眼里泛出泪花。从东京到巴黎，全红婵的卫冕之路并不容易。

陈若琳曾在接受央视采访时介绍，过去两年里，全红婵经历了“发育关”——她长高了七八公分，体重也增长了近十斤。为了迈过这道坎，她们进行了严格的体能训练。

“体重增加了，身高比例又拉长了，相比以前做动作肯定没那么轻松。”全红婵的启蒙教练郭艺也关注着全红婵的变化。在他看来，全红婵能把状态慢慢调节回来十分不易，“说明平时生活、训练中非常不容易。”

“表现非常好，虽然不是最完美的。”赛后，启蒙教练陈华明激动地表示，决赛中，他对全红婵的第一跳和第四跳都印象深刻，“第一跳满分，第四跳顶住了第三跳的小失误的压力，发挥了自我。”

在陈华明眼中，从湛江体校走出的全红婵，这些年发生了巨大的变化，心理上、技术上都变得更加成熟，达到了“我们在教育她时没有想象到的高度。”陈华明说，他希望全红婵在今后的职业生涯中好好地爱惜自己，越走越顺。