【第1周1.1】最怕你忙得要死,却一生碌碌无为
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【第1周1.1】最怕你忙得要死,却一生碌碌无为

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本期原文 




亲爱的听众朋友们,大家好,今天是正式课程的第一讲,我们来介绍地球上近期出现的十大新物种,他们都来自小黑的变异。在介绍他们之前,我先给大家介绍一下大家熟悉的小黑。




有一天,观音菩萨造访,先找到小黑,问他是否愿意驼唐僧去取经?不过事先说明,要经过18年,走十万八千里路,还要经历九九八十一难,但如果取到了真经,就可以成佛,长生不老。小明心想,这太危险了,又苦又累,还有性命危险,不如白天在家里拉拉磨,晚上还可以吃上个好晚餐,睡个香甜觉,于是就拒绝了观音的要求。


隔壁小白听到了,答应了观音的要求,陪唐僧西天取经,走了十万八千里路后,唐僧升天,小白就是白龙马也跟着升天成仙了。


其实小黑是一头骡子,每天绕着磨盘转啊转,它走过的路也是十万八千里,然后他累死了。


其实,现实生活中,有很多小黑。


今天是正式课程的第一讲,主题是“最怕你忙得要死,却还一生碌碌无为”,分享忙乱的十种现象与类型,只有知道了问题所在,我们才能对症下药。




忙,没时间,是当今社会普遍的现象。忙到没时间喝水,口咽唾沫到尿急,一天感觉很忙碌,但是到晚上睡觉的时候却感觉不知道自己今天忙了些什么,迟迟不肯睡,没有勇气结束这一天。


一天如此尚可,但如果长期如此就非常可悲了。


懒,固然是虚度光阴,但最可怕的不是懒,而是忙得要死,却还一生碌碌无为。


碌碌无为,是努力得耗尽了自己所有的时间与生命,却得不到结果或者人生不如意。


知人者智,自知者明。了解自己才能更好地提升自己。


咱们先来做一个“小黑”的测试,以下10种角色与情境是一个忙忙碌碌,但碌碌无为的人常有的情况。听听看,算算黑色指数,了解一下“漂白”指南。


1、学习难民

身处在这个竞争和压力都巨大的社会,你清楚地知道不断学习的重要性,于是买了很多书,也读了很多书,甚至还报了很多课程学了很多,也学得很杂,甚至用两倍速三倍速听课,感觉自己很用功,但其实大部分的事实却是:很多书籍你只是在刚买的时候翻了几页没有最后读完,而且翻过就忘,很多课程买了一直没时间听,有的课程你是花时间和精力学了,但学得一知半解,没法真正用起来。问题出在,你学习的出发点,是担心落伍,只求学习的数量,每月十本甚至每天一本,不知道真正要学习什么。


2、工具奴隶

工具层出不穷,科技就是生产力,你非常明白“工具重新定义时间”这个道理,也知道很多工具很好用,但不知道哪个适合自己,因此热衷于不断研究新工具,手机上电脑上装满了各个各样的APP,找出来都需要花费大量时间。家里都是各种数码的快递与盒子、电源线,在研究使用它们的时候耗费太多时间,经常和朋友说这个好那个好。细细深究,过度关注工具新奇特,但没有注重在自己的工作与生活应用,因此没有产生结果,时间和精力都被浪费了,得不偿失。


3、火星移民

给自己制定了人生很多很大的长期目标,梦想宏伟雄大,但其实很难找到实现路径,为了需求各种各样的帮助,还逢人就讲自己的“火星计划”,除了在嘴上把计划实现了个大半,得到了表面的口头成就感之外,实际行动其实就停留在计划实行的第一步“说出自己的梦想”。


4、赶投胎人

每天都日程满满,一起床就给自己的这一天安排了满满的行程,列出清单,要做这样、要做那样,事与事之间时间紧凑,东搞西搞,把重要的工作往后退,搞得自己每天都很紧张,几乎每件事的完成的时间都超出自己的预计,后面的安排总是受到影响,因此每天都在赶投胎式地赶工。


5、钓鱼猫

习惯性几件事情一起做,例如:吃饭的时候看手机、开车时打电话。为了高效,一心二用,甚至一心几用,长此以往,你能够专注的时间会变得越来越短,想要专注地工作变得非常困难。见到蝴蝶便去追赶,忘记自己在钓鱼。努力了好久培养起来各种好习惯,一个春节一个假期为了和朋友吃吃喝喝就被打回原形,就好像健身3月的成果,一周就吃回来了。


6、机器人

每天解锁手机几百上千次,不断浏览各种社交,就怕错过任何一个信息,到了晚上睡觉时间也不想睡,总觉得自己还遗漏什么!微信、微博24小时都登录在线。时刻不能安心,时刻离不开手机,一刻都不能安静。各种消息把你的时间撕碎得惨不忍睹,专注和高效的工作状态离你越来越远。


7、火队长

日常总是被各种突发事件、临时事件、紧急不重要的事情包围,救火队员一样不断处理火烧眉头的意外,完全没工夫去做那些能够帮助你构建防火墙的、真正重要的事情。一年之计在于春,一日之计在于晨,每年每月每日做计划,一实施就发现,计划赶不上变化,每天的计划都被紧急事件打乱。工作内容真的很多,平时上班真的很忙,要做的事情真的很杂,各种事务穿插组合真的很乱,自己得不到休息真的很累,出不了成果真的很痛苦。好无奈!


8、交际花

不见朋友就感觉远离社会。每天安排自己见各种各样的人,总觉得人脉要花时间维护,今天跟这个人聊聊,明天与那个人见见。没时间把工作或者答应朋友的事情做到位,到处都是烂尾楼工程,承诺过的事情老不能按时兑现,上班约会老迟到,个人信用降低,人际关系糟糕,与家人同事朋友之间的矛盾升级,互动沟通变得困难。真发生事儿了,所谓朋友根本帮不上忙。


9、完美人

总觉得成功的人生应该是丰富多彩的,因此要休息、要回家陪伴家人、要各种的娱乐活动,要做的事项很多,一一不能错过,所有面面俱到,苛求完美。这样既没有办法将工作和生活很好地融合在一起,也没有办法将它们有效地分离开,因此结果往往是生活一地鸡毛,工作鸡飞蛋打。


10、球赛观众

从来没有认真踢过一场球,永远当着观众,不断换球场。首先是觉得社会变化太快,目标实现得太慢,担心趋势跟不上几年后被社会淘汰?发现当下工作挣钱太慢、老板不好、行业不好,环境不好。骑驴找马,不断换工作,不断兼职、不断换行业,半年换一次头衔,身边的朋友都不知道你在做什么。朝三暮四又身在曹营心在汉,到头来竹篮打水一场空。


还有更多的小黑,不一一列举。


听完我上面的描述,请你在心里默默地问一下自己,你有没有与我提到的这10种角色类似呢,你还有哪些忙忙碌碌,最后却只能收获碌碌无为的行为呢?


如果没有,那么恭喜你,你正过着令大多数人羡慕的线上人生,是拥有有序、专注和平衡的幸福人生,请继续保持。


如果你不幸地正好有我上面说到的行为,你也不用太担心。忙,竖心旁,右边是亡,心死。以上角色与情景出现的原因,主要出在目标过大过大多远,或者没有目标,没有重点,没有专注,急于求成,抗拒失败,不能持续造成的。


我在农村长大,从小父辈流传一个谚语:

做得四 玩得六 没做得全足。


意思是:天天做事的人只得到40%,到处玩耍的人得到60%,自己没什么事可做 却能把事情做完的人是全然的富足。


下等人是,忙忙碌碌,眉毛胡子一把抓,最后却没啥结果。


中等人是,合理管理自己的时间,能做到工作与生活两不误。


而上等人是,能够管理自己与他人的时间,拥有目标,懂得选择、能发挥优势、充分授权,成为人生的赢家。


我认为,时间即生命,我们不能虚度光阴,但更不应忙得要死。


如果你想过一个丰富有意义的人生,那么你最应该做的就是让自己的时间鲜活起来,管理好时间。


从某种意义上说,时间管理是人人必修的一项基本功,你想要拥有一个怎样的人生,你就必须知道怎样安排自己的时间。


围绕时间的刻度:一生、年 月 日 时 分 秒,大到人生的战略选择,使命与梦想,年度计划,小到每一天的工作安排、生活作息。


怎样 科学 合理 有效地管理自己的时间吗?我会在接下来的节目里告诉你,让你一步步摆脱这些低效、无序、不专注的行为,过上线上的生活。


最后祝愿大家在崭新的2018收获属于自己的美好,愿大家生命如花,花开灿烂。

210条评论

  • 石典藏兰洁

    天哪,我就是那个完美人,什么事都想做好,却什么都只是蜻蜒点水,事情多了没有重点就感觉时间不够用,做事无法深入。不能虚度光阴的焦虑让我惶惶不可终日,2017年在喜马拉雅上遇上了叶老师,重新建立了我对时间管理的全新认知,原来我以为一心多用是高效,后来发现自己错了,专注才是最节约时间的办法;以前我以为整理东西很占用时间,后来才知道不整理找东西才最花时间。看叶老师在世界各地开办课程,却把生活工作陪伴家人运动健身安排得妥妥的,看他能把几年前的照片、信息能在一秒钟内找出来,简直是活得太帅了。期待2018跟着这个课堂又一次刷新自己,也要像叶老师那样有条不紊的过好每一天,怎么过一天就是怎么过一生!加油!!!
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    2018-03-04 20:15

    代志民_2c 回复 @石典藏兰洁: 你说的有道理。

  • 晨歆读书

    2年前上了叶老师的线下课,收获真的很大,这次听到叶老师开了喜马拉雅的课,就速度购买了,以前特别焦虑,没有方向和目标,真的觉着很累,上完课之后,调整了作息,找到了自己的目标,制定了自己的梦想版,5年计划,3年计划,更感恩的是去年怀上了小宝宝,虽然是高龄产妇,可是因为身体打下了好底子,整个孕期特别轻松,期待宝宝出生后带着宝宝一起再上时间管理和亲子课。如果有跟我一样想要改变自己的宝妈可以加我一起,跟着叶老师一起践行时间管理收获幸福生活。我的Q是414674095
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    2018-03-04 20:34

    努力_强哥 回复 @晨歆读书: 好棒,向你学习

  • MargotGaoLOVEKM

    学习难民get√工具奴隶get√火星移民get√钓鱼猫get√救火对长get√完美人get√ 曾经的自己也用过小黑形容自己。就是忙茫盲,在易效能的氛围下,这两年也改了一些习惯,学会了聚焦自己重要的事情,学会了委托分配任务,而不是所有的亲力亲为,事必躬亲应该分事情,而不是所有任务。现在拉上老公一起学习,真的很棒!
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    2018-09-14 12:25
  • Ailsa天蝎

    叶老师:这个音频更加落地,测试太好了,而且既有故事性又不是大篇幅,更加让人感兴趣。我是严重的学习难民,一直在学,但效率很低,其他每一条也都有。去年六月上了一阶,想着一阶践行完了再看看二介三介,刚刚上了三月份的亲子课,能量满满,但是课程眼花缭乱,想报二三介,想报跑步,想学PPT,想报MBA,但是总觉得这样是不是又太忙太多课了,又在想会不会要有个学习顺序,到底怎么取舍,还没搞明白
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    2018-03-06 08:46
  • 听友16470834

    热烈祝贺伟大的叶老师又创造了新的突破,给我们带来新的福利!真心感谢🙏
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    2018-03-04 21:51
  • 听友80216362

    大忽悠,三分钟讲完的事,你想赚多少钱才能罢手?欺负小白呢
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    2020-07-01 20:20
  • 听友80216362

    是不是我智商比较高,怎么感觉都是废话
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    2020-07-01 20:08

    凉石头 回复 @听友80216362: 他是真废话,怎么会有人收听呢?

  • 且听风吟啦

    叶老师出了时间管理类书吗?
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    2020-07-17 22:09

    叶武滨时间管理 回复 @且听风吟啦: 有的《高能要事》是我新书

  • 源代码_329

    真的是,回过头来发现了解易效能太晚了,庆幸的是还好遇到了。
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    2020-04-17 22:20

    叶武滨时间管理 回复 @源代码_329: 开始了就不晚

  • 吕长勇cy

    黑色指标比较黑,期待进一步精进学习,共同进步,漂白自己,走上高效平衡的生活方式,做到人生有方向,工作有重点,工作有节奏!感谢叶老师的精华课程
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    2019-12-31 10:13