【发刊词】时间管理是人生的基本功课
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【发刊词】时间管理是人生的基本功课

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本期原文 


亲爱的听众朋友们,大家好,我是叶武滨。中国专业的时间管理机构易效能的创始人、易效能系统研发者与课程授课导师。


今天和大家聊一聊,我与时间管理的缘份、为什么要掌握这门功课,你为什么要收听我的课程。


无论你对时间管理有多大的困扰,我都要非常肯定地告诉你,人人都需要时间管理,都应该学会时间管理,这是我们每个人都必须掌握的人生基本功。学好时间管理,人生一定会更精彩。


和大家类似,多年前,我作为公司的高管,每天既要管理繁杂的公司运营,又要管理数百名员工,同时还要照顾自己的健康,还要陪伴家人,还要实现很多梦想与目标。时间成为稀缺的资源。


为了赢得时间,我开始更多地了解与研究时间管理……


通过大量阅读、参加培训,对日常工作生活进行不断反思,我总结了许多规律与方法。


首先,人生要可持续发展,必须有健康的体魄、做事情还需要旺盛的精力。因此,我一步步通过制定计划,养成了早睡早起、健康饮食、运动、冥想好习惯,让我作息有序精力旺盛;


其次,为了有时间陪伴家人,我发现只有首先留出时间才能做到,不然时间总被工作占据。因此,我首先为家人与健康留出固定的时间,所有寒暑假节假日都来陪伴家人与孩子,家庭也因此关系越来越好;


为了一生有所成就,我树立长短期梦想目标制作了梦想板,并建立行动管理系统,每天打开手机就可以轻而易举看到。




我发现,大脑总是记不住事情,很喜欢条理清晰。因此,运用最新工具来梳理各项事务的轻重缓急,这样做一目了然,可以随时抓大放小。


我发现,只有在高能量的时候首先专注完成要事,一天下来,越来越轻松,因此高能要事早起利用专注安静不受打扰的时光完成要事,成为我日复一日的好习惯。


在碎片时间,我查看邮件电话微信,或者冥想放松喝水休息补充精力,或者根据情境来完成其它要亲力亲为的事情。


我也通过培养团队,经常投资情感账户处理好人际关系,大量应用授权委托外包。


因此,我的效率越来越高,我每一年都能够越来越好地实现了自己想要的成果。在身边朋友的强烈要求下,我开始分享我的时间管理经验与方法。


成功需要寻找榜样,我还研究古今中外的许许多多伟人、成功人士,如富兰克林、达芬奇、曾国藩、乔布斯,在他们传记中我找到共同特点,他们都是非常善于时间管理,他们有着超出常人的天赋、才能,且善于时间管理,因此取得了超乎常人的成就。


我在北京大学学习CEO教练管理的过程中,了解到管理学大师彼得·德鲁克将时间管理列为管理者的首先必备第一能力。通过我的学习实践与对外分享收获的大量反馈,我得出一个结论,每一个想成功与幸福的人,都需要通过后天的学习和训练来掌握时间管理这项生基本功。


在社会变革、竞争日益激烈、科技层出不穷、人们越来越追求物质与精神双重幸福的新时代,我越来越觉得,时间管理太重要了。于是,我研发了易效能时间管理理论体系并开展授课分享。


近几年,在中国大陆北上广深等30多座城市,全球四大洲:亚洲(中国和日本东京)、美洲(加拿大温哥华、多伦多和美国纽约)、欧洲(英国伦敦)大洋洲(悉尼、墨尔本和奥克兰)我们开办线下500多场会议,2016年起还通过互联网平台开通线上课程,如今我的《时间管理100讲》拥有1500万听众播放量过亿,《时间管理十堂课》在中国第一音频付费平台的首届123知识狂欢节上获得全站第2名,一日狂卖人民币273万。



我们帮助了近十万线下学员、数以千万计的线上朋友找到卓越而不失衡的人生。他们重建了全新的生活方式,工作高能、有序,生活幸福、平衡,人生拥有梦想与意义。


他们曾经因为没有时间而产生各种烦恼:

忙于加班应酬没时间吃饭睡觉,年纪轻轻身体特别差;没时间陪家人没时间提升自我,家庭个人出路一团迷雾。


通过会议,有的学员获得了百万年薪,有的学员从大妈瘦身成功还成为世界健美冠军,有的学员透过行业转型月收入翻了10倍。大部分学员变得积极,每天早起首先聚焦要事,80%-90%的学员养成运动的好习惯,不少人都挑战了马拉松,有非常多的单身朋友应用理念找到了另一半,大家都有了更亲密的家庭关系和亲子关系,甚至全家都一起践行易效能的生活方式……


在授课的过程中,我也在根据学员的反馈不断更新、丰富易效能的理论体系。我所讲授的易效能时间管理系统确实对许许多多的人都非常有效。很多人透过这个体系找到自己、突破自我。


本套课程是我精心研发的《超级效能:叶武滨时间管理进阶》,你可以连同我前面的播放量过亿、长期占据教育榜首的《时间管理100讲》、口碑好课《时间管理十堂课》,以及我的畅销书《善用时间》,一起由浅入深进行学习研究。如果要更快更系统学习时间管理,获得直接的指导,你还可以参加我们在中国与海外经常性举办的线下会议。


时间管理不是让你做更多的事,不是给你打鸡血,而是为了能够让你找到属于自己的节奏。我衷心希望你以我的课程作为人生垫脚石,不断超越自我,找到人生的终极使命与目标,高效工作,有时间慢下来享受生活,活出精彩的人生。


再黑的夜,也终见黎明!这一切,在这里,会更快成为现实。


祝福你走进时间管理的大门。

297条评论

  • 宁波孙浩杰

    2017年在喜马拉雅遇到第一次遇到了易效能,后来又去了线下课。经过半年的刻意练习,养成的早睡早起,运动冥想的习惯,生活变的规矩,幸福感大大提升。今天又遇到新的内容,马上又购买了一份,相信18年会变的更好!
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    2018-03-04 19:17

    叶武滨时间管理 回复 @宁波孙浩杰: 谢谢您,对大家带来价值,是我的荣幸

  • 梁正伟精力管理

    大家好!我是17我的学员梁伟,来自东莞。非常感谢叶老师,践行时间管理这套系统5年来每天5:30起床已经第1479天了,许许多多的梦想落地。 换了房子、车子、生了两个孩子。圆梦了环球旅行等等。让我的生命更加卓越!在此邀请伙伴们一起来践行,让我们彼此的生命更加绽放!
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    2018-03-04 21:00

    慧慧_创业导师 回复 @梁正伟精力管理: 叶老师的易效能时间管理,对于我们青年人来说非常的使用

  • 二妞儿20171208

    目前还没有发现比叶老师的易效能更先进的时间管理课程
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    2021-02-22 08:34

    叶武滨时间管理 回复 @二妞儿20171208: 感恩

  • 横看

    非常感谢老师的分享,您的声音实在宏亮美妙,非常动听。
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    2021-02-01 08:06

    叶武滨时间管理 回复 @横看: 感恩

  • 王兴兵

    武汉怎么报名线下课程呀?
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    2019-09-29 12:11

    叶武滨时间管理 回复 @王兴兵: 加VX:zs58528咨询线下课

  • 15111121jhe

    今年8月8日在朋友微信的分享中遇到易效能时间管,刻意学习,坚持21天打卡,写晨间日记,改悼自己看电视晚睡的坏习惯,养成7早起早睡冥想佝好习惯,生活有规划提升自己感觉每天工作愉快!谢谢叶老师
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    2019-09-19 13:06

    叶武滨时间管理 回复 @15111121jhe: 加VX:zs58528 去九段课群,获取模板

  • 1592239uqqn

    语言价值真诚厚道,只是无法联系入群,解决或提供在学习实战中遇到的问题!
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    2019-09-03 20:54

    叶武滨时间管理 回复 @1592239uqqn: 加VX:zs58528 入群

  • king212008

    大家好,我也是做培训的,只是做演讲口才培训的,以前我一直学习时间管理真的有用吗?它真的能提升我的工作效率吗?真的能让我生活的更加自在轻松吗?2017年的7月份,我参加了易效能的线下的时间管理,我为叶老师能有一个高效率的生活和工作而折服。他用他的自己的实践,为我们总结出了,如何更高效的做好自己的时间管理,如何让自己的工作更有头绪,时间上更有效率。他利用现在互联网的思维和工具化的思维,让我们更好的去学会时间管理。所以这次叶老师开了进阶的时间管理课程以后,我毫不犹豫的在网上买了这一期课程。我推荐大家也购买叶老师的课程。
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    2018-03-04 19:58

    小助手小助手 回复 @king212008: 感谢您支持叶武滨时间管理进阶,我们的节目会陆续更新,不断完善,希望能够帮助您学好时间管理基本功,成为高效能人士

  • 龚少9

    叶老师的时间管理在2026年重启了我的人生,让我开始了一种新的活法,非常非常感恩叶老师。 在100讲之后没想到这么快又推出了新的课程,叶老师的持续精进迭代实在让人佩服。非常期待新的课程,继续引领我的进化之旅
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    2018-03-04 20:15

    听友62592770 回复 @龚少9: 哈哈哈我以为你是段子手

  • 程寒松

    熟悉的声音,每次听到叶老师的声音,内心就充满了能量,在这声音中我看到了彼岸,以前不敢想,也不敢做的人生幸福彼岸,我是一个终身学习者已有十年之久,但这些学习只停留在大脑里,是叶老师,让我这十年多的所学能够连贯成一个系统。突然让我发现,我这十年的学习没有白费,时间管理把我这么多年所学能够运用起来,直奔目标和梦想,感谢自己感恩叶老师。
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    2018-03-04 19:53