597.卵巢：看似舒服，实则伤卵巢的行为

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穴位推荐：

1、精油按摩卵巢，不可能唤醒你的卵巢

现在很多美容院、养生馆都有卵巢保养项目

说是用多种名贵中草药提炼而成，结合手法按摩，可以让你的卵巢更年轻！

首先，卵巢不长在体表，再好的精油，也得穿过肚子上的表皮、真皮、皮下脂肪、腹膜膀胱，才能到达卵巢；这么长的路，精油根本渗透不到。

况且卵巢早衰的根本是肝脾肾的问题

按摩卵巢不如直接按摩肝经、脾经、肾经，这三条经络都经过大腿内侧，找不准穴位也没关系，沿着裤子内缝用手掌上下推摩就行。

2、久坐不动

卵巢供血不足，毒素排不出去现代很多人对着电脑一坐就是一整天，身体并不会觉得舒服，反而一身的毛病!为什么呢?

我们人体三分之二的血液是集中在腹部的，久坐的话，盆腔血液循环不畅，新鲜血液过不去，代谢产物排不出来，卵巢也深受其害而不自知。

上班的时候多起身活动活动吧，站起来伸展一下去倒杯水喝，5~10分钟也是好的;