放空梳理头绪 清理心灵的杂音,找回内心的宁静与清晰

放空梳理头绪 清理心灵的杂音,找回内心的宁静与清晰

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫


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