联手摘金！主动担起“姐姐”责任的陈芋汐：我曾告诉全红婵没必要那么着急

北京时间7月31日，陈芋汐和全红婵这对备受瞩目的“跳台双子星”亮相巴黎奥运会。在女子双人10米跳台决赛上，她们以完美的配合再现“水花消失术”，拿到359.10分的高分，为中国跳水“梦之队”赢得本届奥运会的第三枚金牌，而这也是中国代表团在本届奥运会上获得的第七枚金牌。

陈芋汐和全红婵亮相决赛 图据视觉中国

稳字当头的陈芋汐

赛场上发挥稳定，场下也表现出超越年龄的沉稳

这是陈芋汐第二次站上奥运比赛的跳台。三年前的东京奥运会上，陈芋汐搭档张家齐为中国队夺得女子双人10米跳台的金牌。此番在巴黎，陈芋汐再次联手全红婵出战，赛前她们就已经成为了该项目夺冠热门。要知道，这对组合自搭档以来，正式比赛中从未让冠军旁落。“跳水女皇”高敏在决赛前也发视频说道：“她们只要跳出平时训练水平的70%，冠军就是稳的！”

“稳”是陈芋汐近期的关键词之一。在巴黎奥运周期，扛过发育关的陈芋汐越来越沉稳。在跳水世锦赛上，陈芋汐击败全红婵夺冠；在跳水世界杯上，陈芋汐同样击败全红婵夺冠。至此，陈芋汐距离大满贯只差一块奥运会单人项目的金牌。

“我的优势是比较稳，但也不能说特别稳，因为跳水是一个存在比较大变化因素的项目，我只能算在众多女运动员里面比较稳的一个。”陈芋汐此前接受采访时说。

决赛中的陈芋汐和全红婵 图据视觉中国

除了赛场上稳定发挥，场下的陈芋汐也常常表现出超越年龄的沉稳。在巴黎奥运会前的一次采访中，陈芋汐和全红婵两人出镜。回答提问时，全红婵时而露出活泼搞笑的一面，旁边的陈芋汐只比全红婵大两岁，却总是给人以沉稳和成熟的印象。

当陈芋汐说到放假最想做的事情是睡懒觉时，全红婵立马变成“大人”口吻，开玩笑地说：“这孩子可爱睡觉了！”旁边的陈芋汐则腼腆地笑了笑。陈芋汐说自己以前刚进队的时候，所有人都比她大，所有人都是哥哥姐姐，“到现在有小朋友进队叫我姐姐的时候，那一瞬间觉得有了反差。”说完这句话，旁边的全红婵立马露出笑容说：“我也叫你姐姐。”

谈和全红婵的竞争

“我们俩是良性的竞争，互相督促和进步”

在与全红婵的配合中，18岁的陈芋汐也主动担起“姐姐”的责任。在巴黎奥运赛前，她接受中新网的采访时表示，自己双人比赛经验更多、年纪更大，所以要调整好心态，起好带头作用。在此前的队内测试中，全红婵的状态出现过一定起伏。作为搭档，陈芋汐也会帮助她排解压力，“会告诉她现在心态可以放平一点，没必要那么着急，加油拼尽全力就好。”陈芋汐说。

陈芋汐坦言，第一次遇见全红婵，见到了自己曾经的影子。陈芋汐也在一次采访中提到，“我们俩是良性的竞争，互相督促和进步，才能使得自己水平提高。如果是只有我或者她一个人，很有可能原地踏步甚至是退步。”

2024年4月21日，西安，在2024世界泳联跳水世界杯总决赛上，陈芋汐获得女子10米跳台决赛冠军，赛后陈芋汐与全红婵一起比心 图据视觉中国

从小就有着奥运梦

“非常感谢自己没有放弃跳水这条路”

年龄稍长的陈芋汐比全红婵更早地经历了发育关的不稳定期。2020年，陈芋汐身高长了10厘米，生长发育期对于跳水运动员来说是一个巨大的考验，因为身高和体重的增加会直接影响到空中翻转的感觉和入水的效果。这也导致许多动作陈芋汐都需要重新调整。

从小就有着奥运梦的陈芋汐，第一次站上奥运跳台的她觉得一切都有点不“现实”。谈到跳水对自己意味着什么时，陈芋汐说跳水已经成了自己人生中不可或缺的一环。她坦言，非常感谢自己没有放弃这条路。

2024年7月13日，北京市，2024巴黎奥运会中国体育代表团成立，图为陈芋汐 图据视觉中国