20240731大家好，还记得我吗

嘿，朋友们，袁红尘回来了！忙到晕头转向，但没忘喜马拉雅的你们。今儿不设限，聊聊我近况，还有咱们账号的变与不变。成长的路虽长，咱们都在变强，比如我玩音乐去了，新专辑记得支持哦！夏日炎炎，保重身体，别让热浪搅了假期。说起往事，老搭档秦时明月已步入大学，时光飞逝，我们共成长。无论未来怎样，勇敢前行，不畏不公平，生活还得有点倔强。恋爱那档子事，越长大越随缘，一个人有一个人的自在。别担心，单身贵族们，七夕将至，行动起来！今儿的聊谈，图个乐呵，直播互动更嗨，咱们下次详聊婚姻、金钱这些个话题。别走开，我这不定时的专题节目，专治各种好奇心。留个言，说说你想听啥，我来安排。好嘞，今儿就到这，感谢守候，咱们下回接着侃！

02:14 成长中的收获：探索自我与他人的成长历程

04:21 他上大学了，长得高高的，你们觉得他好看吗？

06:22 爱情与成长：学长的暧昧关系引发的思考

08:29 专题节目预告：婚姻与金钱的价值探讨，或其他话题？

10:35 不拘一格，谈天谈地，专题节目让你更了解生活！

12:41 精彩节目结束，期待未来继续陪伴！