594.多汗：汗，是脾胃的真实镜子

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穴位推荐：

1.头面爱出汗

多与肺有关，肺气不足,或心肺有热,热血蒸腾或伴有口渴,心烦,舌红

调理方向:清肺补肺：食疗:怀山药雪梨

百合莲子汤做法:怀山药雪梨去芯莲子百合加适量水大火煮开再转小火煲半小时,每日早晚各一碗

2.胸前爱出汗

前胸出汗多，而其他地方少汗，可能是心气虚，心气不足。

调理方向：食疗：甘麦大枣汤

做法：准小麦15克、炙甘草9克大枣去核9个，加6升水煮到水剩一半，早晚饮用，可代水喝。

3．腋窝爱出汗

汗腺过大，出汗多且气味大，则可能是心气亏虚，湿热重，常伴有心烦、口舌生疮，身体困重、舌苔白腻等。

调理方向：食疗：红枣花生莲子粥

做法：去芯莲子5个、花生一小把、去核红枣5个加适量粳米煮粥每日一碗。