想真正搞定强迫症?今晚,心理咨询师木木揭秘顺其自然的真相。为何追求治愈反而适得其反?接纳"半途而废",竟是关键一步?精神交互作用背后,藏着怎样的心态转折?怎样在日常行动中做到"为所当为",找回生活主动权?专注当下,不问结果,这趟心灵之旅,我们一起找回失去的掌控感。强迫症,不过是生活小插曲。听完这期,或许你会有全新领悟。
02:00 顺其自然,为所当为:森田疗法的实践方向与行动建议
04:03 森田疗法:通过生活专注找回掌控感,摆脱强迫症的困扰
06:03 TGMMXL零一晚安,祝您有一个美好的夜晚,轻松入睡,做个甜美的美梦。
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