一段话说透森田疗法，让实践不再迷茫

想真正搞定强迫症？今晚，心理咨询师木木揭秘顺其自然的真相。为何追求治愈反而适得其反？接纳"半途而废"，竟是关键一步？精神交互作用背后，藏着怎样的心态转折？怎样在日常行动中做到"为所当为"，找回生活主动权？专注当下，不问结果，这趟心灵之旅，我们一起找回失去的掌控感。强迫症，不过是生活小插曲。听完这期，或许你会有全新领悟。

02:00 顺其自然，为所当为：森田疗法的实践方向与行动建议

04:03 森田疗法：通过生活专注找回掌控感，摆脱强迫症的困扰

06:03 TGMMXL零一晚安，祝您有一个美好的夜晚，轻松入睡，做个甜美的美梦。