台风“派比安”已登陆！二十四节气的大暑也来了！“湿热交蒸”风俗多，防暑祛湿话养生

台风“派比安”已登陆！二十四节气的大暑也来了！“湿热交蒸”风俗多，防暑祛湿话养生

24个节气中的大暑来了，正如俗语所说“冷在三九，热在三伏”

还有“大暑大暑，上蒸下煮”，大暑节气处在三伏中最热的中伏之中

大暑气候特征：高温酷热、雷暴、台风频繁，很容易中暑或疰夏

所以在这个时节，养生保健就显得尤为重要了，而重点是防暑和祛湿

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