给心灵一个合适的包袱

压力不能没有，又不能过大，同时压力也无法摆脱，生活就是这样。充满着矛盾，我们只能选择适应生活和改变自己。当你没有了激情，懒懒散散，那就给自己加压。定下一个目标，限期完成，当你感到压力使你心生疲惫都快成机器了，你就要进行压力疏解。放下一些攀比和力不从心的追求，这样才能在平衡压力的过程中迈向成功。