周国平说过:
“人与人之间最重要的区别,不在物质的贫富,社会方面的境遇。
是内在的素质和层次,把人分出了伟大与渺小,优秀与平庸。”
有的人醉心于三五成群的消遣;有的人专注于一步一脚印的努力。
人和人之间的差距都是在悄无声息间拉开的。
垂涎别人的风光、抱怨自己的不济,不如沉下心来提升自己。
提升自己最快的方式,以下4种分享给你,希望我们每个人都能活出精彩。
01
修炼好屏蔽力
荷兰畅销书作家罗伊·马丁纳曾说:
“我生命里最大的突破之一,就是不再为别人对我的看法而担忧。
只有我们不需要外界的赞美时,才会变得自由。”
不为外界的声音所扰,不因他人的眼光迷失,才是难得的清醒。
作家、编剧周梅森,从中学起就一边在煤矿勤工俭学,一边开始写作。
煤矿里包炸药的纸张在过蜡之前要被裁剪,他每次都去收集切下来的边纸条,那是他写作的稿纸。
高中毕业后,他被分配到当地煤矿工作。
又累又苦的活没有湮灭他的写作热情,晚上工友们休息后,他就埋头写作。
几年间,他把写成的几个电影剧本和3部长篇小说,先后寄给编辑,却没有一个发表。
工友们嘲笑他:“别做作家梦喽!”
就连邮递员大老远看见他,语气里都藏着几分戏谑,“周梅森又被退稿了!”
周围人的劝说和嘲讽,他从不在意,仍然坚持写作。
22岁,周梅森在《新华日报》上发表了处女作,用作品默默回击了质疑声。
这些年,他的小说《人民的名义》《人民的财产》《大博弈》等被放上荧幕后,深受观众喜爱,也屡创收视新高。
生活是自己的,别人的闲言碎语,无须在意。
人生在世,我们无法面面俱到,也很难八面玲珑。
倘若我们太关注无用的信息,太在意别人的看法,反而会使自己的生活一团乱麻。
生命很贵,别在无谓的人和事上浪费。
修炼好屏蔽力,留时间和精力为自己赋能,在纷扰的世间默默守护好自己的灯火。
02
保持空杯心态
屠呦呦很少接受记者采访,一心只做科研。
即便获奖后,记者采访她,她也淡淡地说:
“荣誉都是过去,现在得干活了。”
拒绝在功劳簿上躺平,懂得一切归零,才能以最好的状态轻装前行。
有乒乓球“初代大魔王”之称的邓亚萍,在役期间拿了18个世界冠军,连续八年排名乒坛第一。
她却没有沾沾自喜,在快要退役之际,毅然把成就归零,进入清华大学学习英语。
刚进入清华的时候,邓亚萍的英语底子很弱,有一次老师让她默写26个字母,她都写不全。
但她没有沮丧,决定一切从零开始,每天早上5点起床到晚上12点睡觉,她几乎把所有的时间用在学习上。
她还给自己定下“三个一”的规矩:从第一个字母学起,从第一个单词背起,从课本第一页读起。
4年后,邓亚萍拿到清华大学英语系学士学位。
从清华毕业后,她仍坚持学习深造,最终拿到了剑桥大学博士学位。
邓亚萍勇于将人生归零,在不同领域都取得了骄人的成绩。
李小龙说:
“清空你的杯子,方能再行注满,空无以求全。”
人生亦如此,一味沉浸于已有的成绩,自命不凡、目空一切,反而难有进步和成长。
傍晚的夕阳再绮丽,也无法成为明天的太阳;
过去的成就再辉煌,都左右不了你未来的方向。
不因荣誉沾沾自喜,方能身心自在、重新出发;
不因成就自满自大,才能锚定目标、坚定向前。
保持空杯心态,不断吐故纳新,一步一步积蓄力量,成为更好的自己。
03
做过程主义者
谷爱凌曾说:
“我不是为了拿奥运奖牌而滑雪,我只是享受一件事,再顺便去赢。”
上学那会,她经常背着大雪板包、一大袋衣服,辗转于雪场和学校间。
周末也常在练习,有时为了不打乱训练节奏,她能坚持好几个小时不吃不喝。
在她的滑雪生涯里,摔倒、受伤是家常便饭,甚至好几次因为挑战高难度动作摔倒骨折。
但她从未放弃,始终专注在滑雪这件事本身。
专注于做事的过程,不设必须达成的目的,有时候反而更接近成功。
瓦伦达是美国著名的走高空钢索表演者,他的技艺叹为观止,在以往的演出中从未有过失误。
一次,马戏团要为美国知名人士表演,瓦伦达的走钢索也被定为要表演的项目。
瓦伦达知道,如果完成好此次表演,会对自己和马戏团带来莫大好处。
他抱着必须赢的想法,做着准备。
表演那天,他一反常态,连平常的简单动作都没完成,不幸从钢索上摔下身亡。
他的妻子事后接受采访说,他太想完成节目,没法专注表演,导致了悲剧。
太看重结果,就会陷入无尽的担忧,反而容易事与愿违。
我们都会给自己设定目标,有的人只盯目标,一旦跌到,往往会自暴自弃、一蹶不振;
有的人关注过程,即便跌倒,也会汲取经验、整装待发。
林清玄在《一心一境》中说过:
“人生的最大意义不在奔赴某一目的,而在承担每个过程。”
人生漫漫,比达成目标,更重要的是在过程中提升自己。
享受过程,心无旁骛,有一种结果,它叫水到渠成。
04
和磁场相近的人同行
《礼记》中曾言:“独学而无友,则孤陋而寡闻。”
成长路上,与磁场相近的人同行至关重要。
华罗庚的数学成就,离不开老师王维克的指引。
他爱看书,时常跑到王维克家里借书。
但每次都是漫无目的地看,大多时候也都浅尝辄止。
王维克时常劝诫他,学习就像挖井,要在对的地方深挖,才能出水。
于是,他便开始专注涉猎数学书籍,专心做起研究。
有一次,华罗庚拿着写好的“福尔玛最后定理之证明”论文,信心满满地交给王维克,想得到老师的赞扬。
王维克却指出他论证的不足,并语重心长地和他谈论如何沉心学术。
那次交谈,让他受益匪浅,自此做研究的态度更加严谨。
在王维克亦师亦友的指导下,华罗庚深入研究数论,解决了近代数论方法应用研究等一系列世界性问题。
巴菲特曾说,“想成为最优秀的人,就要向最优秀的人学习。”
人很容易受身边人影响,这种影响是潜移默化、不自知的。
和错的人一起,就像陷入泥沼之中,会消耗你、拖垮你,直到将你完全吞噬;
和磁场相近的人在一起,就如无形中有一盏明灯,会照亮你、指引你,让你在黑暗里找到方向。
每个人都有失败落寞的时刻,和磁场相近的人一起,就有重振旗鼓、逆风翻盘的机会。
每个人也都自带磁场,对的人吸引的都是精英,和他们久处,你的三观会越来越正。
人生开挂的方式,是和对的人并肩同行,一路披荆斩棘,共同奔赴美好。▽刘同在《一个人就一个人》书中写道:
“你把时间花在哪里,人生的花就会开在哪儿。”
花时间提升自己,生活会赠你以玫瑰。
修炼好屏蔽力,摒弃无谓的干扰,生活才能高效美好;
保持空杯心态,放下过去的光环,未来方能乘风破浪;
做过程主义者,专注当下的过程,人生自会豁然开朗;
和对的人同行,保持前进的姿态,生命必将恣意绽放。
人生下半场,愿我们都在自我提升的路上,历经风雨捶打,去见诗和远方。
我把内容都总结了,发自己的抖音,让自己随时能翻看,很喜欢你所有的内容,听到你的声音也非常治愈,感谢你!
AI小助理 回复 @祝祝兄: 哇,小助理看到了小耳朵这么贴心的总结嗷,太感谢啦!我们主播也一定好好加油,带来更多暖心作品哟~
怎么买2024年的呀
👍🏻赞
早安
主播文倩的声音好听,好治愈,每天晚上都要听一下,爱了爱了