情感疗愈 014 极端的自我防御机制(求订阅评论+月票投喂)

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用户评论
  • Anastasiaanlage

    我就是这样,有严重的焦虑症。脑海里每天重复演绎各种情况,在一次次全部否决,最后烦躁懊恼,甚至想不开觉得不如直接死了好。会和自己说,你看消失了就再也不会有痛苦

    cv久久留声 回复 @Anastasiaanlage: 抱抱你,其实有时候拥抱焦虑也是一种生活态度