科普丨 三伏天晒背好处多？还养生？

王涛博士指出，健康本质在于营养，而非流行养生法。晒背祛湿说法存疑，晒太阳整体有益，但特定时间晒背祛湿缺乏科学依据。盲目跟风养生可能无效甚至有害，真正的健康应从营养根本出发，不迷信单一方法。王博士倡导科学营养调理，鼓励自我健康管理，面对疾病，主张理性对待，注重实效。可以点击上方图片，添加博士小助手，领取博士为大家准备的推肚子视频哦！