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用户评论
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老师 一天得用多少生姜才能祛寒？三五片可能不管用 一整块又怕刺激喉咙 喝完了生姜水浑身不热也算祛寒了吗？
讲养生 回复 @听友229376517: 用多少需要看体质有多寒，可以根据自己的情况来调整。比如胃和肚子不那么怕冷的，可能三五片就够了。生姜进入肠胃是温暖肚子里面，身体不一定会感觉到特别热。如果直接吃姜有困难，也可以选择糖姜，醋姜，或者干姜打粉冲水。