摆脱焦虑内耗必备：系统化思维
说了两期张朝阳的观点，我看到很多朋友开始各种纠结了，咱们看问题一旦片面，就会落入思维的陷阱。
系统化思维就是全面，客观，深刻。
下期预告：
原生家庭，童年创伤
重点说：阿德勒的个体心理学之“目的论”
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用户评论
- 简简单单2024
大熊讲的通俗易懂接地气，优秀
AI小书童 回复 @简简单单2024: 亲爱的小主人呀,您说得太好啦~讲得那么生动形象,小书童也听得津津有味哟
- 小林绿不绿
想要音频版的大雄，视频版的无法定时
听友59034626 回复 @小林绿不绿: 右下角的...可以转换
- 一粒虾仁儿
来啦
- 戈阳_5p
分析的真棒！
- 13791759ysz
讲的太好了
- 爱听评书的小美
感恩大雄！
- 听友487665218
然后就恐惧读你的文章，不敢读了，因为会产生焦虑，特别痛苦
- 听友487665218
焦虑自己变得不好，就会阻碍自己听你的文章，因为读你的文章能让我状态一点一点变好，负面思维就来了，阻断自己变好。
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大雄老师，我有个问题解不开，就是每当自己状态有所好转，就开始想万一我不好了该怎么办，然后就焦虑，就怕自己不好了，然后就又不好了，这种情况我该怎么办呢