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承山穴,在小腿肚子下方正中,这里,肌肉分成“人”字形,就在人字中间。承山穴位置是筋、骨、肉的一个纽结,是最直接的受力点。治疗由疲劳引起的腰酸腿疼,化解灌铅感有奇效。夏天体湿小腿抽筋、酸胀、灌铅一样沉点揉此穴提升膀胱经内阳气,便会症状全无,夏天经常按摩刺激这里,能有效代谢湿气白带多黏腻时候,单独刮刮承山穴效果就特别好。
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