585.湿气：祛湿不可忽视的穴位

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穴位推荐：

承山穴，在小腿肚子下方正中，这里，肌肉分成“人”字形，就在人字中间。

承山穴位置是筋、骨、肉的一个纽结，是最直接的受力点。

治疗由疲劳引起的腰酸腿疼，化解灌铅感有奇效。

夏天体湿小腿抽筋、酸胀、灌铅一样沉

点揉此穴提升膀胱经内阳气，便会症状全无，夏天经常按摩刺激这里，能有效代谢湿气

白带多黏腻时候，单独刮刮承山穴效果就特别好。