湿气不除，百病缠身！女子晒背10天瘦了4斤，超火的三伏天“晒背”去湿你准备好了吗
湿气不除，百病缠身！女子晒背10天瘦了4斤，超火的三伏天“晒背”去湿你准备好了吗
河北一名女子晒背10天瘦了4斤
湿为长夏的主气，高温潮湿的天气，很多人体内湿气过盛
中医师肯定了晒背的养生功效，养好后背五脏六腑都受益
晒背能祛寒湿、能减重、缓解经期疼痛，我们究竟该怎么晒？
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用户评论
- 梅朵追光
晒背升阳祛湿效果好
魅聲 回复 @梅朵追光: 姐姐你试过晒背吗
- 一择随心
晒背还是晒被
魅聲 回复 @一择随心: 是你的背, 不是盖的被子哦
这个女生说虽然变黑了, 但是很值得! - 魅聲
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- 梅朵追光
晒背也要注意方法哦！
魅聲 回复 @梅朵追光: 晒完背后，要及时把汗湿的衣服换下来，不要立即洗澡或吹空调，要等身上不再出汗了，再开空调或洗澡
- 慧眼看红尘
我好像中招了🙁
魅聲 回复 @慧眼看红尘: 是中暑了吗? 还是感觉湿气重?
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三伏天晒被子，被子越晒越潮吧。错别字太多
魅聲 回复 @听友478067657: 广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科郑艳华副主任中医师从中医的角度介绍，不少经脉和穴位都在后背，晒背能起到调理脏腑气血的作用