倾诉欲太强,被别人说负能量,怎么办?

倾诉欲太强,被别人说负能量,怎么办?

00:00
05:33

如果把别人当做情绪垃圾桶,可能只有一时吐槽之快,并不能从根本上解决问题。不妨试试自我疗愈,学习一些情绪放松的方法。现在我们有一个14天情绪打卡活动,每天通过一个小练习,帮助你放松身体、调整思维,提升自己的情绪管理能力。想要加入的小伙伴,可以关注我们的公众号【柠檬心理FM】,回复关键词:情绪打卡,可以了解更多内容哦。

现在关注我们的微信公众号【柠檬心理FM】可以免费领取一份自我成长手册哦,里面包含多方面内容,教育,情绪,情感等等,可以给你一些新的视角和参考,只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。



以上内容来自专辑
用户评论
  • 皓嫣he了

    很有用