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发现小孩子有点驼背每天帮助其按摩足弓位置脊柱反射区,在脚部内侧用手掌覆盖住,向外推按,每次按大约100次。大人有腰背不直,发硬发板也可以用拇指经常推按。脚部脊柱反射区也是通阳升阳位置,常搓可以提高抗病能力,体弱多病人群适合。
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