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第八天此刻才是唯一存在的时间
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心态疗愈经典
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第九天往昔已矣,再也影响不到我了
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第八天此刻才是唯一存在的时间
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第七天今天我不再判断任何事情
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第六天我不是眼前这世界的受害者
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第五天只要放下攻击的念头我就能超脱眼前的世界
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第四天我决心由不同的角度去看事情(12天日常练习)
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第三天我绝不是为了我所认定的理由而烦恼(自我转化的12天日常练习)
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第二天宽恕是幸福的关键(自我转化12天日常练习)
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第一天,我所给出的一切,其实都是给我自己的(自我转化的12天练习)
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如何进行练习?(自我转化的12天练习)
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主播信息
中圆一嘉
喜悦、健康、成长
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