夏季桃子更养人！劝你多吃桃，1个理由就够了 | 饮食

不管是画里老寿星手里的寿桃，还是《西游记》里神仙们吃的蟠桃，桃子都有健康和长寿的寓意。在饮食养生当中，也常有“桃养人”的说法，认为吃桃子对身体好。那桃子当中到底藏着哪些营养？吃了有什么好处？这期就来给大家揭秘。