第7章：（3）挺住，意味着一切：扶贫创伤的心理疗法

将此反应与他们对自己的反应两相比较，人们就会认识到，他们对自己比对他人要苛刻的多。然后他们经过“同理心训”，练习用自己对待他人的方式来对待自己，从而对自己表现出更多同情。这种内向性的同理心，将会对他们的心理幸福感产生超乎寻常的影响