主食攻略|为什么要选择粳米煮药粥？到底什么是粳米？

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李晴老师：师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授，在李老的浊毒理论指导下，开创了在“浊毒化生存”背景下的“清新化生活方式”，主讲的《万病之源说脾胃》播放量超过1.1亿。 李晴老师主持开发的以“治养并重”“辩证调养”为核心的脾胃肠道调养方案，使上百万粉丝受益，被誉为“喜马脾胃调养第一人”。

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