《掌握刹那》
试一试：在此刻，问自己：“此刻，我是否清醒？”， “此刻，我在想什么？”
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一个用心的咨询师，很高兴遇见你。你的经历或许他人也在经历。
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正念此刻是一枝花
正念：此刻是一枝花
正念～此刻是一枝花
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