保持年轻的秘诀

负面情绪竟是衰老加速器？比吸烟更伤人！最新科学研究揭示，坏心情让你老得更快。皱纹丛生、记忆衰退，真的是岁月无情？还是情绪在搞鬼？朱自清一语道破，情绪无形却刻痕于面。而正面情绪，却是冻龄神器，看看那些逆龄神话，笑对生活，优雅如初。运动排解，感恩日记，简单日常却藏着青春不老的秘密。康辉坦言少年感源自心底的乐观，宽心一笑，胜过任何保养品。忘忧释怀，好情绪让你活得年轻。岁月从不败美人，只因情绪掌控得宜。记住，笑容是最好的防腐剂，乐观点亮不老传说。

02:10 情绪如刀，心刀双修，年轻永远属于心态好的人！

04:12 情绪黑屋，掌控主导权！台北人中的稳定情绪女性典范

06:14 运动与感恩：控制情绪的简单秘诀，迎接年轻与成功

08:15 以感恩之心对待一切，创造有爱的工作环境，年轻与幸福的秘密！