03《黄帝内经》就是老百姓的养生本源之书

人们普遍认为，《黄帝内经》是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著，是医书。可事实上，它并不像西医书籍那样讲数据，谈病理以及普通人看不懂的指称，恰好相反，《黄帝内经》一开篇即讲东南西北、春夏秋冬…… 这一切，不都是我们老百姓耳熟能详的事物吗？从这个角度来讲，《黄帝内经》就是老百姓的书，就是老百姓保健养生真正需要的生活书！ 《黄帝内经》所说的大多来源于对天地自然的感悟，力求让人们的身体顺应自然，把整个身体与大自然相联系，做到天人合一。与其说《黄帝内经》是一部医书，倒不如说是一本生活之书。学习《黄帝内经》，可以让我们更深刻、更轻松地领悟和了解世界以及世界上存在的各种事物和现象。