爱自己

在纷扰的现代生活中，我们常忘记如何自爱。从庄子的智慧中，我们学会放下内心的枷锁和偏见，尊重自我选择，接纳不完美，专注成长，从而在寻找内心的平静和力量。一段探索自爱智慧的旅程，让我们远离压力，找回真正的自我。

00:02:03:爱自己：寻找内心宁静和力量的关键