第一章 修行 4、烦恼丛生、无法安定的人，请仔细听我说

你脑海里念想闪烁不断，像天上的流星，耀眼闪过、疾速寂灭，这种情况多半是当下遇到了某种困惑。你想突破障碍，跨越困惑的墙，但因智慧欠缺，无法以智破困，所以万念丛生，进退两难，无法安定。怎样解决呢？回到问题中，尝试着探索磨炼和超越。不要逃避，逃避就是拒绝成长。

世间像一个槄谷场，每个人都是一捆谷子。被摔打而祼露，被扬筛而精粹，被碾磨而白净，被揉搓而柔顺，带着觉知与其合作，才能减轻稻谷被槄（冲）的苦痛。世间又像是一个生产陶瓷的机器，进去，你受罪，出来，你成器。

人一出生，很多事情注定无法逃避，就像无法逃避死亡，与其带着恐惧，被动的死亡，不如带着觉知，主动的向死亡走去，这样你的生命不再是受苦，而是宁静喜乐。知之而有觉知的人，是主动，不知而无觉知的人，就是被动。

世间烦恼丛生、无法安定的人请仔细听：
念想闪烁，只因眼前困惑，
进退不安，原是终想突破；
当下难定，显明般若欠缺，
要想解决，还得回头再磨…