151.有一种强者品质很容易让人变成弱者：论自责

失败了，怪自己还是怪外界？情绪低落，是弱者的借口，还是时代病？心理学家发现，现代人抑郁频发，与个人主义文化盛行有关，过度自我关注，过度强调个人的能量，在面对挫折时就更容易自责和自我否定，因此也更容易陷入孤独无助、负疚和抑郁。