150.半空的杯子与半满的杯子：论负性思维

心态背后藏着什么秘密？悲观还是乐观，影响的仅仅是心情吗？为何有人天生阳光，有人却易跌入抑郁漩涡？是抑郁制造消极，还是消极引爆抑郁？负性循环怎样形成？思维方式如何左右你的心情和未来？打破悲观，培养积极视角，能否成为抵御抑郁的盾牌？一起探究心态魔力，摆脱负能量缠绕，迎接心灵晴天。