能量低到觉得老天都欺负我，但其实全世界都希望你好起来｜VOL.131
惠子最近进入了一个能量低迷的时期，感觉什么都不想做，不想出门、不想吃饭、不想社交，只想睡觉，情绪情感在内心打转没有出口……
惠子向肥杰发问：“为什么你总能保持高能量？”，于是，有了这期节目。我们希望通过惠子真实的自我讲述和肥杰的安慰支持以及分享，和大家一起打破低能量的循环。
当然，就算什么也不做，我们也相信这一切都会过去，只要陪伴常在。
（偷偷告诉大家，这期节目意外的有两个部分，当你觉得要结束的时候，别着急离开噢～）
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- 泡泡小鲤鱼_Hn
你俩就是夫妻最和谐美好的样子，如果肥杰也去学了心理学专业，会不会也像惠子一样成为优秀的咨询师，答案是肯定以及一定的， 今天这期节目告诉每个听众，心理专家也是普通人，也会情绪低落并钻牛角尖，最好的心理疏导来自于亲人的理解和关爱，肥杰做到了，他一直在说一句话：你的情绪低落是正常的，那不是你的错！真好，你俩在一起真好！
- KalamLee
惠子跟自己现在的状态，一模一样。
KalamLee 回复 @KalamLee: 然后听了这个播客，调整了自己，是高能量的第一天
- 1599046sjoh
惠子，如果你的这状态不易好的话，有可能是焦虑症驱体化，驱体化一言难尽都是眼泪。及时调，最简单的是吃好的，吃青菜甲钴胺，晒太阳会好的😊
- 温小悦儿
惠子老师，会好起来的
- Giraffe_oo
真的很感动，我现在就是低能量，听到惠子说全世界都希望你恢复能量，突然泪目
小黑_kd 回复 @Giraffe_oo: 作为这个世界中陌生的一份子，希望你好好的，抱抱你(つˆᴗˆ)つ⊂(・﹏・⊂)
- Wendylein
惠子快去验血查个甲状腺，感觉这个状态好像甲减
- 镶在蓝边的青春
你俩很合拍哎！感觉这就是携手能走下去的原因。很幸福！
- 一只懒汉
这段时间一直是能量低的状态，甚至连身体都开始被影响到，但是早上刚刚听完你们的节目就收到了好消息，果然当你开始积极的面对生活，就会感受到全世界都在希望你好起来
- 听友494570552
这期好有意义 播客听完过来评价的 很像我现在的状态 也有种被开导的感觉
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惠子不会是怀孕了吧
玥玥玥_53 回复 @柚子皮的茶: 这也是我的第一反应！