365天积极心理觉察练习《第二十六天》

365天积极心理觉察练习第26天
觉知习惯练习 转念转人生
我们要带着觉知觉察来观照自己：
人生的幸福，就是永远把内省对照自己，而不是他人。
我们身边所有的一切，
不管是我们的父母、孩子、伴侣，还是亲人、朋友、同事，
都是为了让我们通过对方照见自己，然后精进自己，让我们变成更好的自己。可以把你的体验、感悟、决定、分享在评论区哦！