温馨提示:11月9日正式上线,预计更新100期,每周一,周三更新~
《张德芬的女性成长必修课》是德芬老师今年特别为女性设计的课程。
她将以丰富的人生经历和内在成长经验,提炼成100集以上课程精华,切入女性个人成长路上的各种问题与痛点,分享最有效的成长路径,引领你发现最真实的自己。
张德芬:新一季心灵成长课里面,我想带领我的姐妹们一同去探索不同的女性面向,女孩、女人和母亲。她们各自有自己的正面特质,但也有负面特质,就像铜板的两面,避免不了的。
我们要做的,就是转化利用负向的特质,让它为我们所用,而不是妨碍我们的幸福快乐。而我们更要去探索、开发自己的正向女性特质,才能真正活出自己来。
【课程主题】
发展女性3个最重要面向:女孩、女人、母亲,培养女性7种核心成长力,塑造你的内在女神。
七种力量:觉知力、情绪力、选择力、复原力、生命力、玩乐力、创造力
【课程大纲】
60堂女性心灵成长课、9期定制冥想练习课、36期延展练习(每周一期)以及9期心灵密谈(每月一期)
目前这几天有一个提升自我内在力量的源泉,让对方感觉到自己比较在意,自己在迁就,自己在等待,别人对我脸色不好看,我现在的确在等待,放在了别人身上,自己就是感情上的乞丐,情绪上的依赖,情绪上的支持,自己会受这些所苦,情绪又时不时探出头来
听友210275703 回复 @爱吃鱼的墨墨: 我和你一样的
听了德芬老师的课,感觉非常受益,感恩老师分享
我就是一个把自己的情绪交给别人的人,别人的一句话总会让我愤怒或是沮丧。小时候的自己就总是被否定,感觉不被理解,不被爱。听了这节课,我意识到自己内心还没有长大,我应该告诉自己现在的我是一个有能量的大人,我可以掌握自己的情绪,让自己内心强大起来。
这节课收获满满!谢谢老师
呵呵,逼着自己演戏?演着演着就成真的了……演好你的角色
改变~改变~(◔◡◔)~
听德芬姐讲的话语~真的很受感动~
德芬姐讲得真的好好哦~每次听~都能触动内心~
张老师,您的这个语音有文字版吗
感恩张德芬老师