如何在热浪中保持健康？这些夏季养生禁忌需警惕

如何在热浪中保持健康？这些夏季养生禁忌需警惕

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炎炎夏日，吃冷食、追求凉快或运动后立即洗澡似乎成了习惯，却不知这些行为暗藏风险，损害阳气。此外，夏天特别照顾不同体质的人更显重要。一起来探讨如何保护我们的身体，迎接健康的夏天。

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主播信息

竹含樱

瑞芹，艺名宁怡。毕业于上海戏剧学院表演系。国家二级营养师。曾任山西卫视《家有喜事》栏目消费顾问、贵州电视台家有购物《家有大当家》主持人。曾参演影视作品《血未冷》《剑谍》《少年血》等

12.22万

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慕晓北
很棒
听友497434892
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