炎炎夏日，介绍几款食疗方，总有一款适合你！

原创播客

夏日炎炎，食疗养生正当时！绿豆汤清热解暑哪家强？冬瓜排骨汤，消暑又补钙，全家共享怎么样？枸杞猪肝汤，明目补血的秘密武器；红枣银耳汤，美颜润肤，甜在心头。还有安神润肺的莲子百合水，助你好梦连连。山楂红糖水平肚内积，暖胃又甜蜜，记得糖尿病朋友慎饮哦！想要更多健康生活妙招，持续关注我，精彩不打烊！

02:02 银耳红枣糖水：美容养颜，润肺止咳，助眠补血小方子！