《早起的奇迹》：人生拯救计划

想不想知道有钱人成功的秘密？作家托马斯五年追踪揭秘：99%的富豪习惯早起！不只是清晨空气，这是高效人生的启动键。里斯本大学挑战告诉你，21天早起，生活大不同，从忙乱到从容，从平凡到脱颖而出。别小看晨光中的几个小时，它能累积成你和别人之间的鸿沟。富兰克林的智慧，哈尔的亲身经历，揭示早起如何成为逆袭第一步。他们的晨间仪式——SAVERS计划，从冥想到运动，从阅读到规划，富翁们早已在黎明时分布局财富。这不仅关于时间管理，更是心智与身体的全面升级。别让被窝偷走你的梦想，从今天起，给生活按下加速键。早起，不只为健康，更是掌握人生主动权的钥匙。不信？试试看，一年之后，你会感谢今天早起的自己。

02:12 早起20%，决定你的一天是否成功——战胜懒惰，开启财富自由之门

04:17 早起六件事，富翁生活法，你也可以迈向成功！

06:18 早起坚持六件事，改变人生的好方法！