《放下自我》7、第四章 简单地生活（3）

我们渴望逃避痛苦。只要自我意识依然活跃着，就必然会有疲惫、厌倦和挫败感。人们被困在这种疯狂的竞赛中，深陷这种自我中心的悲伤。痛苦源于极度的考虑不周。只要你做到了善于观察和思考缜密，就能够走出痛苦的泥沼。