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一、训练唇部力量
八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,
炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。
二、训练舌头灵活度
调到敌岛打特盗,特盗太叼投短刀。
挡推顶打短刀掉,踏盗得刀盗打倒。
三、打开口腔
哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗。
光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪狗。
四、唇齿舌灵活度
三山撑四水,四水绕三山,
三山四水春常在,四水三山四时春。
门口有四辆四轮大马车,你爱拉哪两辆来拉哪两辆
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