【养生篇】“冬病夏治”黄金时期,这个穴位别错过

【养生篇】“冬病夏治”黄金时期,这个穴位别错过

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本期主题:
夏天是艾灸的黄金时间,有着事半功倍的效果,所以才有冬病夏治的说法。都说夏季要养心,其实养肾也是必不可少的,夏季昼长夜短,人易苦夏。在这种情况下睡眠减少,生活规律时常出现紊乱,加上贪食生冷食物。这些都导致人体肾气虚弱,而肾虚呢只会导致人体食欲进一步减退,辗转难眠,尿频,尿急,浑身酸软,虚汗增多。今天芳姐就给大家讲一下,夏天这个穴位呢一定要按。
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