《生如朝雾》Vol.02：在沉默中爆发，你会如何表达愤怒？

我们的生活充斥着各种情绪反应，欢乐，悲伤，痛苦，害怕......而今天我们要一起讨论的就是愤怒。

"愤怒是一个强大的动力。但如果你没有掌握好它,那么它会毁掉你的一切。" —— 奥普拉·温弗瑞。

你在什么时候会感受到愤怒？有没有哪类事情或者哪些人特别容易触到你的雷点？是否每天的不愉快都是必然？抑或我们可以通过沟通和自我调节找到心灵的平静。从日常琐事到深层次的生活态度，我们尝试给大家提供一种新的视角，理解和处理情绪的小方法。期待和你一起，探索情绪的世界，找回生活的主动权。

本期主播：

雅各、Coco、米沙、Abby

本期你将会听到：

1、你最近因为什么事儿感到愤怒？

2、你会对什么样子的人特别容易愤怒？

3、你是怎么表达愤怒的？（情绪冷暴力和热暴力）

4、你会用什么样的方式来消解愤怒？

制作团队：

脚本｜Coco

运营｜八口

剪辑｜Oliver、Coco、八口

设计｜忆南

收听渠道：

小宇宙@沙沙的沙发说

喜马拉雅@沙沙的沙发说

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微信公众号@沙沙的沙发说On His Sofa