031 战胜焦虑带来的心理恐慌
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用户评论
- 大瑞子子
战胜焦虑 也会带来心理恐慌
- 来来来播故事
寻找夜晚的陪伴
一默如蕾 回复 @来来来播故事: 希望能伴你好眠一整夜
- 开心小默
有的焦虑没法避免
- 迅牛呆呆
我也经常焦虑
一默如蕾 回复 @迅牛呆呆: 焦虑也是人生常态，接纳它，不要因为焦虑而更焦虑
- 黑土豆牛肉块
现代人都有焦虑呀。
一默如蕾 回复 @黑土豆牛肉块: 所以多了解点心理学，对接纳从而克服焦虑有帮助。
- 浅云半见
战胜恐惧
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心理恐慌，有些是不由自主的。